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Nutrigenetik-Test

Erfahren Sie mehr über die Vorteile unseres DNA Test Ernährungs und erhalten Sie Richtlinien zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens mit unserer Nutrigenetik-Testanalyse.
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CAJA PRODUCTO 24GENETICS NUTRIGENETICA

Wir sehen oft, dass jemand mit einer bestimmten Diät abnimmt, während ein anderer nicht das gleiche Ergebnis erzielt. Die Gründe für diese Unterschiede finden sich in der DNA Test Ernährungs unserer Gene.

 

Passen Sie Ihre mit unserem DNA Analyse Ernährung an Ihre Genetik an.

Egal, ob Sie sich möglichst gesund ernähren oder abnehmen möchten. Dieser genetische Ernährungstest ist der beste Anfang dafür. Sie werden in der Lage sein, grundlegende Dinge zu lernen. Zum Beispiel, welche Nährstoffe Sie mehr zu sich nehmen sollten, weil Sie eine genetische Tendenz haben, diese nicht so effektiv wie andere Menschen aufzunehmen. Es gibt kleine genetische Varianten, die dazu führen, dass Sie bestimmte Vitamine und Mineralstoffe schlechter im Stoffwechsel umsetzen. Aus diesem Grund benötigt Ihr Körper möglicherweise eine größere Menge. Wir können einige davon in Ihren Genen nachweisen.

Das gleiche gilt für viele andere Nährstoffe, da Sie auf bestimmte Arten von Fetten oder Kohlenhydraten usw. unterschiedlich reagieren können. Dank genetischer Analyse können Sie mehr über sich selbst erfahren, etwa warum Koffein anders auf Sie wirkt oder warum Sie Süßigkeiten lieber mögen.

Laden Sie unseren Musterbericht über DNA Test Ernährung herunter.

Berichte in Englisch, Deutsch, Französisch, Italienisch, Polnisch, Spanisch und Serbisch verfügbar.

summary
prueba de informe nutrigenetica

Sind Nutrigenetik und Nutrigenomik dasselbe?

Dies sind zwei Begriffe, die oft synonym verwendet werden, um sich auf das gemeinsame Studium der Ernährung mit Genomik und anderen omischen Wissenschaften und deren Einfluss auf die verschiedenen Phänotypen von Gesundheitskrankheiten zu beziehen.

Nutrigenetik ist die Disziplin, die die unterschiedlichen Reaktionen auf Ernährung basierend auf dem Genotyp (Gentyp) jedes Individuums untersucht. Nutrigenomik untersucht die molekularen Mechanismen, die unterschiedliche phänotypische Reaktionen auf Ernährung mit dem jeweiligen Genotyp jedes Individuums verbinden. Mit anderen Worten, es wird untersucht, wie Nährstoffe die genetische Veranlagung beeinflussen.

Was ist -omik?

Das Morphem -omik ist ein Neologismus, der in der Molekularbiologie als Suffix verwendet wird, um sich auf das Studium der Gesamtheit oder des Ganzen von etwas zu beziehen. Daher können wir allgemeiner sagen, dass die Nutrigenomik die Beziehung zwischen Nahrung und Genetik umfassender analysiert.

Beide Disziplinen sind Bereiche der sogenannten Ernährungsgenomik. Beide sind Teil der Verbindung von -omik mit den Ernährungswissenschaften.

Seit Dutzenden von Jahren haben nutrigenetische und nutrigenomische Studien große Mengen an Informationen geliefert, die den Zugang zu dem ermöglichen, was wir Präzisionsernährung nennen. Sie besteht im Wesentlichen darin, die Besonderheiten jedes Einzelnen zu berücksichtigen, um sich so gesund wie möglich zu ernähren. Ebenso kann die Ernährung helfen, Erkrankungen zu verhindern oder zu behandeln. Je individueller die Ernährung und Essgewohnheiten sind, desto größer ist der Beitrag zur Verbesserung oder Genesung.

Es gibt unzählige Lebensmittel und Ernährungsformen, die beide Disziplinen analysiert haben, unter allen ist die mediterrane Ernährungsweise hervorzuheben. Für diese Art von Ernährung, obwohl sie auf unterschiedliche Weise definiert und eingeordnet werden kann, gibt es Studien, die bewiesen haben, dass es mit dem Genom interagieren und bei bestimmten Menschen das Risiko verringern kann, an bestimmten Pathologien zu erkranken.

Was ist unser DNA Test Ernährungs?

Der dna Test Ernährung von 24Genetics untersucht die genetische Veranlagung für die Wirksamkeit der mediterranen Ernährungsweise, der fettarmen Ernährung und der kohlenhydratarmen Ernährung.

Andererseits hängt die individuelle Genetik nicht nur mit der Gesundheit zusammen. Sondern auch mit Aspekten wie der Geschmackswahrnehmung, emotionalem Essen, Neigung zum Naschen, Sättigungsgefühl usw. All diese Aspekte fließen auch in den nutrigenetischen Test von 24Genetics ein.

Nutrigenetik: personalisierte Ernährung basierend auf Ihren Genen

Jeder Mensch ist anders, sowohl in dem, was wir an uns sehen als auch in dem, was wir nicht sehen. Viele der Antworten liegen in unseren Genen. Nutrigenetik ist die Wissenschaft, die diese Unterschiede untersucht. Sicherlich haben wir bei vielen Gelegenheiten festgestellt, dass sich Essen nicht für alle gleich anfühlt und auch nicht die gleiche Wirkung auf unseren Körper hat. Wir sehen zum Beispiel, dass ein anderer an Gewicht verliert, wenn wir praktisch das Gleiche essen. Wir machen die gleiche Menge und Art von Sport und können nicht abnehmen. Es gibt viele Faktoren, die unseren Body-Mass-Index beeinflussen, aber es scheint klar, dass es eine genetische Veranlagung für Fettleibigkeit gibt. Der Schlüssel liegt in genetischen Variationen und deshalb führen immer mehr Menschen eine DNA-Analyse für ihre Ernährung durch.

Wir können die Ernährung als einen äußeren Faktor betrachten, der den Ernährungszustand eines Individuums beeinflusst. Dies spiegelt sich in der Veranlagung wider, an verschiedenen Leiden zu erkranken. Aktuell bündeln Ernährung und Genetik ihre Kräfte und werden in einem Wissenschaftsbereich integriert: die sogenannte Ernährungsgenetik.

Wenn es Ihnen also ums Abnehmen geht, können Ihre genetischen Informationen Ihnen sehr helfen. Wir können aus Ihrer Veranlagung entschlüsseln, welche Art von Gewichtsverlustdiät am effektivsten ist. Es gibt Gene, die bestimmte Tendenzen zur Gewichtszunahme, zum Sättigungsgefühl und zum Verlangen nach Essen bestimmen können. Mit einer Ernährungs-DNA-Analyse können wir feststellen, ob Sie dazu neigen, leichter abzunehmen, und wir finden heraus, was Ihren Genen zufolge der effektivste Weg ist, um Gewicht zu verlieren und sich besser als je zuvor zu fühlen.

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Unser dna test ernährung umfasst folgende Abschnitte:

Gesündere Ernährung

Hier können Sie Ihre genetische Veranlagung für bestimmte Lebensmittel einsehen und welche Ernährungsformen gemäß Ihrem genetischen Code für Sie am besten geeignet sind.

Vitamine und Mineralien

Wir analysieren die Gene, die verschiedene Vitamine und Mineralstoffe sowie Ihren Stoffwechsel beeinflussen, damit Sie wissen, welche Lebensmittel Sie mehr und welche weniger essen sollten.

Stoffwechsel

Lernen Sie Ihre Veranlagung für Cholesterin- oder Triglyceridspiegel kennen und beginnen Sie zu verstehen, warum Ihr Körper möglicherweise anders auf einige der wichtigsten Stoffwechselproduzenten reagiert.

Ihre Sinne

Einige Gene werden einige Eigenheiten an Licht bringen, z. B. Ihre mögliche Fähigkeit, bestimmte Aromen intensiver zu spüren oder ob Sie zu Süße oder zum Naschen neigen. Wir werden auch die Gene analysieren, die die Wirkung von Koffein beeinflussen können und vieles mehr.

Ihr Gewicht und Sie

Wir werden die Gene analysieren, die die Wirksamkeit von Diäten zur Gewichtskontrolle beeinflussen. Einige Gene beeinflussen die Neigung zur Gewichtszunahme, das Sättigungsgefühl und die Lust am Essen. Die effektivste Ernährung ist nicht für alle gleich und die Antwort liegt möglicherweise in unseren Genen.

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Haben Sie bereits einen Gentest durchgeführt?

Wenn Sie bereits einen unserer Gentests oder einen Test von 23andme, Ancestry.com oder einem anderen Unternehmen durchgeführt haben, können wir Ihre Ausgangsdaten (Rohdaten) verwenden, um Ihren nutrigenetischen Bericht von 24Genetics zu erstellen, was andere Unternehmen nicht können.

Häufige Fragen

WIE WIRD DER NUTRIGENETIK-TEST DURCHGEFÜHRT?

Es ist viel einfacher als Sie denken. Sie erhalten ein DNA-Kit zur Entnahme einer Speichelprobe. Sehen Sie sich detaillierte Anweisungen in einem einfachen Video an, indem Sie hier klicken. Anschließend senden Sie uns Ihre Probe zurück. Unser Labor führt die Sequenzierung durch. Das heißt, der Prozess der Extraktion der genetischen Daten, die in Ihrer DNA-Probe enthalten sind. Und schließlich wenden wir den von 24Genetics entwickelten Algorithmus auf Ihre genetischen Informationen an, um den detaillierten Bericht zu erhalten, den wir Ihnen zusenden.

KANN ICH DIESEN TEST IN MEINEM LAND MACHEN?

Natürlich. Wir können ein DNA-Kit an Ihren Wohnort oder Arbeitsplatz senden. Es spielt keine Rolle, wo auf der Welt Sie leben. Da wir über mehrere Logistikzentren auf der ganzen Welt verfügen, versenden wir Ihre Bestellung vom nächstgelegenen Zentrum. Auf diese Weise können wir schnell, effizient und so nachhaltig wie möglich agieren.

MUSS ICH NACH DEN ERGEBNISSEN MEINES TESTS MEINE ERNÄHRUNG GRUNDLEGEND UMSTELLEN?

Sie sollten nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Ernährungsberater, Genetiker oder Arzt, der Zugang auf viel mehr Informationen über Ihre Krankengeschichte hat, keine wesentlichen Änderungen bei Ihren Behandlungen vornehmen. Unsere Tests analysieren einen Teil der genetischen Marker in Ihrem Körper, nicht alle. Daher bieten sie informative Ergebnisse, keine Diagnose. Sie liefern sehr wertvolle Daten zu genetischen Veranlagungen, aber es gibt viele andere Faktoren, die Ihre Ernährung oder Ihr Wohlbefinden beeinflussen. Daher empfehlen wir immer, sich an Fachpersonal für Ernährung, Gesundheit oder Gentechnik zu wenden.

SIND MEINE GENE DAS EINZIGE, WAS ZÄHLT?

Unsere Gene bestimmen weitgehend, wer wir sind, aber wir und die Umwelt regulieren diese genetischen Veranlagungen auch in hohem Maße. Lebensstil, Sport, Ernährung und viele andere Umstände beeinflussen unseren Körper. Daher sind assoziierte Gene sehr wichtig, denn sie wirken in ihrem Einfluss auf Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihr Leben im Allgemeinen mit vielen anderen Faktoren.

SIND ALLE NUTRIGENETIK-TESTS VON GLEICHER QUALITÄT?

Nur wenige Biotech-Unternehmen verfügen über die Kapazitäten, diese komplexen Untersuchungen durchzuführen. Viele von ihnen liefern eher ungenügende Schlussfolgerungen bezüglich der Anzahl der Ergebnisse. Unser Test basiert auf einer hochmodernen genetischen Analyse. In dieser analysieren wir rund 700.000 genetische Marker.

WARUM SOLLTE ICH GERADE DIESEN PHARMAKOGENETISCHEN TEST KAUFEN UND KEINEN ANDEREN AUF DEM MARKT?

Der Hauptgrund ist, dass wir Ihnen relevantere Informationen von höchster Qualität anbieten können (Sie müssen uns nur mit Tests anderer Unternehmen vergleichen). Aber es gibt noch viele weitere Gründe, um sie zu lesen, klicken Sie bitte hier.

WORAUF BASIERT DIESER TEST?

Bei hohem Konsens werden die relevantesten wissenschaftlichen Studien durch internationale Institutionen und Organisationen veröffentlicht. Der von 24Genetics entwickelte komplexe Algorithmus basiert auf Tausenden genetischen Studien, die von der weltweiten Wissenschaftsgemeinschaft anerkannt und akzeptiert wurden, sodass unsere Berichte eine sehr hohe Qualität aufweisen.

WAS GENAU ERHALTE ICH, WENN ICH DIESEN TEST DURCHFÜHRE?

Wir senden Ihnen einen umfassenden und personalisierten Bericht an die E-Mail-Adresse, mit der Sie Ihr Kit registriert haben. Darüber hinaus können Sie jederzeit die Datei Ihrer Rohdaten bei uns anfordern und wir senden Ihnen diese per E-Mail zu (die Rohdatendatei ist eine elektronische Datei, die Ihre genetische Karte enthält).

WIE KANN ICH MEINEN BERICHT AUF DEM NEUSTEN STAND HALTEN?

Wenn wir eine neue Funktion für die Aufnahme in einen unserer Berichte entwerfen, führen wir eine Reihe von Tests durch, bevor wir sie veröffentlichen. Wenn diese Tests durchgeführt und bestanden sind, werden wir Sie kontaktieren, um Sie zu benachrichtigen.

KANN JEDER EINEN GENETISCHEN TEST ERHALTEN?

Jeder kann ohne Altersgrenze unseren Gentest machen. Sie müssen nur wissen, dass wir Ihnen, wenn der Test an einem Baby oder einer älteren Person durchgeführt werden soll, ein spezielles Kit zusenden können, das die Entnahme der Speichelprobe erleichtert. Sie müssen es uns nur bei Ihrer Bestellung mitteilen.

IST EIN NUTRIGENETISCHER TEST DAS GLEICHE WIE EIN TEST ÜBER LEBENSMITTELUNVERTRÄGLICHKEIT?

Nein. Ein Gentest hat nichts mit einem Lebensmittelunverträglichkeitstest zu tun. Es ist auch nicht dasselbe wie ein Lebensmittelallergietest. Es sind unterschiedliche Tests, die unterschiedliche Informationen liefern. Gentests sind unendlich aufwendiger und teurer als die oben genannten Tests und die genetischen Informationen, die sie liefern, können auf keine andere Weise gewonnen werden.

WIE VIELE KALORIEN SOLLTE ICH AUFNEHMEN?

Ein Gentest liefert diese Art von Informationen nicht, da er von vielen anderen äußeren Faktoren, Gewohnheiten, Ernährung usw. (Umweltfaktoren) abhängt. Sie können zum Beispiel unabhängig von Ihrer Genetik eher ein sedentärer Mensch oder ein Mensch mit hoher körperlicher Aktivität sein. Wie Sie sich vorstellen können, wird der Kalorienbedarf in beiden Fällen sehr unterschiedlich sein. Es hängt auch von Ihren Ernährungszielen ab: Vielleicht möchten Sie abnehmen oder zunehmen. Daher sollte es das Beste sein, dass Sie Ihren Nutrigenetik-Test mit Fachpersonal aus dem Diät- oder Ernährungsdienst besprechen, sodass für Sie personalisierte Richtlinien entwickelt werden können, welche Sie entsprechend Ihren Zielen in Ihrem Ernährungsplan umsetzen können.

WELCHE DIÄT SOLLTE ICH BEFOLGEN?

24Genetics gibt keine Ratschläge zu Ernährungsgewohnheiten. In unserem nutrigenetischen Bericht informieren wir Sie über Ihre Neigungen. Jedoch sollten Sie sich von einem professionellen Ernährungsberater betreuen lassen, der Sie hinsichtlich der für Sie am besten geeigneten Diät berät. Berücksichtigen Sie zusätzlich zu den genetischen Informationen in unserem Bericht Ihren Lebensstil, Ihren Geschmack, Ihre Sportgewohnheiten usw. Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, Ihre Analyse mit Ihrem Referenzexperten zu teilen, um eine personalisierte Diät planen und umzusetzen.

WELCHE LEBENSMITTEL KANN ICH ESSEN?

Der Test von 24Genetics gibt keine Auskunft über Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Lebensmitteln. Bei Verdacht auf eine bestimmte Unverträglichkeit oder Allergie empfehlen wir Ihnen, einen Arzt aufzusuchen.

KANN ICH MIT DIESEM TEST JEDE ERNÄHRUNGSBEEINTRÄCHTIGUNG DIAGNOSTIZIEREN?

Der Nutrigenetik-Test von 24Genetics ist nicht für den klinischen oder diagnostischen Gebrauch gültig. Wenn Ihr medizinisches Fachpersonal in unseren Berichten eine relevante Pathologie feststellt, wird sie einen zweiten Test mit klinischer Gültigkeit verschreiben, um diese Pathologie zu bestätigen.

WAS IST NUTRIGENETIK?

Es handelt sich um eine Disziplin, die die genetischen Varianten analysiert, die Sie in Ihrer DNA speichern und welche einen direkten Einfluss darauf haben, wie Sie verschiedene Moleküle im Stoffwechsel umsetzen. Sowie die Art und Weise, in der verschiedene Diäten funktionieren oder nicht. Der beste Weg, sich zu ernähren und seine Lebensqualität zu verbessern, besteht darin, die genetischen Veranlagungen zu Cholesterin, Triglyceriden, Übergewicht usw. zu kennen. Daten wie die Aufnahme von Vitamin B12 oder E sind weitere Merkmale, die in Ihrem Bericht erscheinen. Weitere Informationen finden Sie im Berichtsbeispiel auf dieser Webseite.

IST NUTRIGENETIK NUR EINE MODE ODER BASIERT SIE AUF EINER FESTEN WISSENSCHAFTLICHEN GRUNDLAGE?

Es ist ein Wissensgebiet, das seit mehreren Jahrzehnten untersucht wird. Die Genetik interagiert mit unserer Ernährung, daher ist die Analyse unseres menschlichen Genoms unerlässlich. Dies ist eine Tatsache, die heute durch Hunderte von wissenschaftlichen Studien gestützt wird. Diese Studien werden von 24Genetics mit Vorsicht und unter strengen Kriterien der wissenschaftlichen Qualität untersucht, um diejenigen mit der größten wissenschaftlichen Relevanz auszuwählen. Darüber hinaus aktualisiert unser multidisziplinäres wissenschaftliches Team ständig unseren Bericht. Darunter auch neue relevante Studien, die es uns ermöglichen, das Beste aus Ihrer DNA zu ermitteln.

WARUM STEHT IN MEINEM BERICHT, DASS ICH EISENMANGEL HABE, OBWOHL MEIN BLUTBILD NORMAL IST?

Der Grund ist ganz einfach: Genetik ist nicht alles. Es ist ein wichtiger Faktor, den es zu berücksichtigen gilt, aber es ist nicht der einzige bestimmende Faktor. In diesem konkreten Beispiel ist es bei einer eisenreichen Ernährung möglich, dass Ihre Blutwerte normal sind, da die genetische Veranlagung für dieses Defizit wahrscheinlich durch Ihre Ernährung ausgeglichen wird.

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