Der auf künstlicher Intelligenz basierende 24Genetics-Ernährungsassistent soll Ihnen helfen, Ihre Gesundheits- und Wellness-Ziele zu erreichen, indem er eine auf Sie zugeschnittene Ernährung erstellt. Zunächst führt er eine umfassende Studie der in Ihrem Nutrigenetik-Test enthaltenen Informationen durch, damit er alle mit Ihrer DNA verbundenen Prädispositionen kennt, und führt dann einen vollständigen Fragebogen aus, um Ihre aktuelle Lebenssituation, Ihre Vorlieben, Ihre Gewohnheiten usw. zu ermitteln. Mit all diesen Informationen wird er für Sie eine personalisierte Diät entwerfen, die nicht nur an Ihre Genetik angepasst ist, sondern auch leichter einzuhalten ist, weil sie alle Ihre Vorlieben berücksichtigt.
Außerdem steht es Ihnen jederzeit zur Verfügung, um Ihnen im täglichen Leben zu helfen, indem es Ihnen hilft, Ihre Einkaufsliste zu erstellen, Ihren Speiseplan so oft wie nötig umzugestalten, indem es Lebensmittel einbezieht oder weglässt, Sie berät, welches Gericht Sie in einem Restaurant wählen sollten, Ihnen Schritt-für-Schritt-Rezepte anbietet und praktisch alles, was Sie sonst noch brauchen.
Vorteile des 24Genetics Nutritional Assistant
- Einzigartige Personalisierung: Ihr Ernährungsplan ist absolut einzigartig für Sie, denn er berücksichtigt die Informationen über Ihre Veranlagungen, die durch Ihre DNA geliefert werden, sowie Ihre Ziele und Vorlieben, die wir aus dem von Ihnen ausgefüllten persönlichen Fragebogen erhalten.
- Verbessertes Wohlbefinden: Sie erhalten Empfehlungen und Vorschläge, die Ihnen helfen, Ihren Ernährungsplan mühelos einzuhalten, ohne Lebensmittel, die Sie nicht mögen oder die Ihr Körper nicht gut verstoffwechseln kann, ohne Mengen oder Zeitpläne, die für Sie nicht leicht einzuhalten sind. Alles auf Sie zugeschnitten.
- Bequemlichkeit: Schritt-für-Schritt-Rezepte, Einkaufsliste, Menüs für besondere Anlässe, Unterschiede zwischen ähnlichen Produkten… Stellen Sie Julia alle Fragen, die Sie haben.
- Völlige Flexibilität: Wenn Sie eines Lebensmittels überdrüssig werden, wenn Sie Ihre Diät langweilig finden, wenn Sie Ihre Sportroutine geändert haben, wenn Sie nicht an Ihrem Wohnort sind und die Zutaten für Ihre Diät nicht finden können? Julia passt sich an die jeweiligen Umstände an und gestaltet Ihre Ernährung je nach Lebenssituation neu.
- Volle Verfügbarkeit: Julia antwortet Ihnen jeden Tag und zu jeder Zeit. Sowohl Internet als auch Whatsapp begleiten uns auf unserem Handy, so dass Sie Julia erreichen können, wann immer Sie wollen. Und wenn Sie zu faul zum Schreiben sind, können Sie Ihre Fragen auch per Audio stellen.
Hier einige der Funktionen, die Julia Ihnen bietet
Personalisierte Ernährung
Julia wurde entwickelt, um auf der Grundlage Ihrer genetischen Daten und Ernährungsvorlieben eine vollständig personalisierte Ernährung zu erstellen. Mithilfe eines detaillierten Fragebogens sammelt sie Informationen über Ihre Gesundheitsziele, Essgewohnheiten und Vorlieben, um Ihre Bedürfnisse besser zu verstehen. Diese Kombination aus genetischen Daten und persönlichen Vorlieben ermöglicht es Julia, Ihnen einen einzigartigen Ernährungsplan zu erstellen, der speziell auf Sie zugeschnitten ist und sicherstellt, dass er sowohl effektiv als auch leicht einzuhalten ist.
Tipps und Anregungen
Der Ernährungsassistent bietet Ihnen ganz persönliche Ratschläge und Vorschläge, die auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Wenn Sie beispielsweise zu einem Mangel an bestimmten Vitaminen neigen, empfiehlt er Ihnen Lebensmittel, die reich an bestimmten Nährstoffen sind, oder wenn Sie abnehmen möchten, schlägt er Ihnen kalorienarme, aber nahrhafte Optionen vor. Darüber hinaus kann es Ihnen Hinweise geben, wie Sie Ihre täglichen Essgewohnheiten verbessern können, z. B. durch Anpassung der Portionen oder bessere Planung Ihrer Mahlzeiten. All dies auf der Grundlage Ihres individuellen Profils, damit Sie Ihre gesundheitlichen Ziele effektiv erreichen können.
Kalorienzähler
Einkaufslisten
Das Organisieren Ihrer Einkäufe ist jetzt einfacher denn je. Julia erstellt für Sie eine personalisierte Einkaufsliste, die sicherstellt, dass Sie alle Zutaten für Ihre geplanten Mahlzeiten haben, sei es für 2 Tage, eine Woche oder wie lange auch immer Sie einkaufen möchten. Außerdem können Sie Ihr Budget besser verwalten und vermeiden, Produkte zu kaufen, die Sie nicht brauchen, oder Lebensmittel zu verschwenden. Und das alles von Ihrem Handy aus, das Sie immer zur Hand haben.
Was man im Restaurant bestellen kann
Gespräch mit Julia
Wenn Sie es bequemer finden, auf Whatsapp zu sprechen als zu schreiben, können Sie mit Julia auch über Sprachnachrichten kommunizieren. Wir wissen, dass es manchmal schneller geht, Ihre Fragen oder Bedürfnisse auf diese Weise zu erklären, also ist Julia bereit, Ihre Audios zu empfangen. Sie wird sich Ihre Wünsche, Bedenken oder Anpassungen, die Sie an Ihrer Ernährung vornehmen möchten, anhören und Ihnen genauso schnell und präzise schriftlich antworten, was für Sie eine bequemere und einfachere Erfahrung bedeutet.
24/7 Verfügbarkeit
Julia steht Ihnen 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche zur Verfügung, unabhängig von Zeit und Ort. Julia ist über Ihr Handy immer erreichbar und begleitet Sie in Ihrem Alltag. Sie bietet Ihnen ihre Dienste und Funktionen an, wann immer Sie sie brauchen, sei es, um Ihren Ernährungsplan anzupassen, Rezepte zu konsultieren oder Empfehlungen zu erhalten. Das bedeutet, dass Sie auf ihre Unterstützung in Echtzeit zählen können, ob zu Hause, bei der Arbeit oder sogar beim Essengehen. Julia ist immer da, um Ihnen zu helfen, ein gesünderes Leben zu führen.